你家好嗎？

您家的設計是否將您的健康和福祉放在首位？ 家是我們放鬆和放鬆的空間，是我們每天尋求恢復活力和舒適的地方，也是我們與家人和朋友分享生活的地方。 因此，重要的是我們的住宅設計能夠促進健康和福祉，並使我們能夠茁壯成長。

WELL 建築標準是世界上第一個專注於人類健康和福祉的建築建築認證。 這是一種對我們佔據的空間的整體方法，將人置於建築設計的核心。 人類 90% 的時間都在室內度過，因此這些空間滋養和支持我們非常重要。

當今人類健康和福祉面臨的常見風險包括壓力、空氣污染、飲食不良和睡眠不足，而我們的建築環境通常會加劇這些壓力源。 WELL 鼓勵建築設計提高舒適度、推動更好的選擇並增強而不是損害我們的整體健康。

您可以通過考慮以下因素來評估您的房屋是否符合 WELL 建築標準。

頭腦
擁擠、噪音、空氣質量和光線都可能對情緒健康有害，因此 WELL 標準使用設計、技術和治療策略來優化認知和情緒健康。

舒適
您的家是否優先考慮舒適性？溫度、噪音、氣味甚至形狀都有助於我們在家中的舒適度以及隨之而來的健康和福祉。

健康
您的家是否鼓勵積極的生活方式？在全球範圍內，四分之一的成年人運動量不足，而體力活動不足是心髒病、癌症和糖尿病等疾病的關鍵風險因素。

光
自然光的使用可以最大限度地減少對身體晝夜節律的破壞，從而提高生產力並支持良好的睡眠習慣。窗戶還為人們提供了與戶外聯繫的機會。

營養
健康需要現成的新鮮和有益健康的食物，以及注意飲食。營養不良與許多慢性健康問題有關，包括糖尿病、心髒病和肥胖症。

水
WELL 提倡提供安全和清潔的水。僅 2% 的脫水量已被證明會損害認知能力。

空氣
保持高標準的室內空氣質量可以提高我們的認知能力，並有利於長期的呼吸健康。一些污染物的濃度在室內可能比室外高 2-5 倍。

通過在家中採用 WELL 建築標準的原則，您可以創造有利於您的健康和幸福的空間，使您能夠在生活的各個方面表現出更大的參與度——無論是室內還是室外。 Grande Design 是 WELL 建築設計方面的專家，可以提供指導和專業知識，以確保您的家能夠提升您的幸福感。